Prepričana sem, da ga ni izdelovalca naravne kozmetike, ki v svojih izdelkih še ne bi uporabil vitamina E. Vitamin E je pomemben antioksidant, ki ščiti olja in masla pred žarkostjo, naši koži pa nudi številne koristi.
Vendar pa hkrati v previsokem deležu deluje pro-oksidativno. Kaj to pomeni? Da pospešuje oksidacijo naših sestavin ali izdelkov.
Vsekakor nekaj, česar si ne želimo! Če se ti to ne zdi posebej šokantna informacija, naj ti povem, da večinoma deluje tako že pri uporabi nad 0,1%. Sem sedaj pridobila tvojo pozornost? ;) Koliko običajno ti daješ vitamina E v izdelke? Predvidevam, da ne manj kot toliko...kot sem seveda počela tudi jaz. Kako naj bi le vedela? Proizvalaci namreč priporočajo uporabo med 1 in 5%.
Pri prvi študiji, ki je kazala na prooksidativno delovanje vitamina E, sem imela pomisleke glede razultatov. Druga je v meni vzbudila zanimanje, pri tretji, ki je dokazala enako, pa se je v moji glavi prižgal rdeči alarm in še isti dan sem se vrgla v poglobljeno raziskovanje, ki je trajalo skoraj leto dni. Prebrala sem nešteto strokovnih člankov, poglobljene literature in obsežnih študij.
Krajša objava je prešla v obsežen prispevek, ta pa v e-knjižico na 30 straneh. Poleg njegovega anti- ali pro-oksidativnega delovanja, pa v knjižici obdelam tudi kako je s segrevanjem vitamina E (ja, razbili bomo mit o nesegrevanju!) in to, da se lahko v tvoji steklenički vitamina E nahajajo številne različne oblike. Ni vseeno katerega kupiš in pomembno je, da veš katerega imaš, saj se dozirajo drugače, poleg tega pa tudi njihovo delovanje ni enako intenzivno. Poleg tega pojasnem tudi zakaj vitamin E NI naraven konzervans in kakšna je razlika med konzervansi in antioksidanti.
Z veseljem vse informacije, podprte s študijami, delim tudi s tabo in ti omogočim, da bodo tvoji izdelki varni in še boljši za našo kožo ♥